口罩戴好、防護做好、冒著大雨 也要來練習將近三週沒練的空瑜 反覆練習一個多小時 嘗試穩定身體沒太多晃...

防疫第14天，沙發馬鈴薯都快發芽了🌱 來跟我一起動起來吧🔥💪🏽 『居家運動』臀腿訓練加一點核心😉 ...

#TBT 校正回歸至去年11月🌬👙 平凡上班生活➕規律的運動 早睡早起➕挑選原型食物 偶爾出遊➕少...

跟著老師線上練習「後彎」瑜珈🧘🏽‍♀️ 老師說後彎能舒展緊繃的肌肉 強健整個背部、帶給我們活力 是一...

家裡沒有布 只好來個影片回顧🧚🏼‍♀️ #空中瑜珈 #空中瑜伽 #空中舞蹈 #花式空瑜 #空瑜 #...

Stay home, please🤍 願大家都能平安健康 #加油 #Taiwan #MaskUp ...

被 Yi Ting Lo 老師的作品燒到😻😻🙏🏾🙏🏾 跟著飛舞才發現，肢體還有很多地方需要調整耶🧐 ...

跟慶修院裡的神社合照⛩️ 眼睛亮到睜不開 #CanBarelyKeepMyEyesOpen #Ta...

空瑜掙脫術🪂 我好像喜歡這樣浪漫+力量的組合❣️ Thanks to @soobinyoga for...

從相簿翻到去年的這幾張 發現沒跟板根們合照 倒是把攀藤植物當鞦韆 壓得大腿頗有感🥴 查了一下才知道 ...